Духовная близость к Богу – главная цель любой религии. Такая близость достигается путем молитвы, поддержание праведного образа жизни, соблюдением постов. Главный пост для мусульман – пост в месяц Рамадан. Именно во время него верующий отрекается от всех мирских дел и посвящает себя воссоединению с Аллахом.
История Рамадана
Согласно статистике, на нашей планете самой распространенной религией является Ислам. Почти один миллиард жителей Земли считают себя мусульманами и отмечают этот священный праздник. Его возникновение относится к 610 году.
В те времена в Мекке, самом крупном городе на Востоке, и жил основатель религии — Мухаммед, впоследствии ставший пророком. Он любил уединение и часто проводил время в молитвах, в дали от людей в одной из пещер.
Там-то ему и пришли откровения от истинного Бога (как считают приверженцы мусульманской религии), Аллаха, через ангела Джабраила (у христиан это архангел Гавриил).
Считается, что возникновение праздника неразрывно связано с основанием Ислама, так как это произошло в девятый месяц (согласно мусульманского календаря), названного Рамаданом. Наставления людям, которые были произнесены Джабраилом, собраны в священную книгу Коран.
Суть Рамадана
Рамадан впервые упоминается в Коране. Согласно тексту, «поститься следует считанное количество дней». Кстати, именно в этот месяц и была ниспослана сама священная книга мусульман.
Пост в Исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток. Если быть точнее, то есть и пить нельзя от сухура до ифтара.
Сухур — первый прием пищи. Завтракать желательно до первых признаков рассвета, когда еще не видно утренней зари. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего.
Ифтар— второй и последний прием пищи. Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт.
Раньше время сухура и ифтара определяли в каждой семье, либо в мечети, где традиционно вывешивали время завтрака и ужина. Но теперь на помощь мусульманам пришел интернет. Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах.
Для соблюдения поста верующий должен соответствовать следующим условиям:
- быть совершеннолетним;
- быть дееспособным;
- быть здоровым.
Пост состоит из 2 этапов:
- Период воздержания – время, когда верующие должны отказаться от еды и питья. Он продолжается с восхода солнца.
- Период дозволения – время после заката и до зари, когда положено употреблять пищу и пить.
Рацион питания в ночной период подбирается в зависимости от потребностей каждого конкретного человека. Если верующий занимается тяжелым физическим трудом, то во время приема пищи он должен обеспечить себе достаточное количество калорий для активной деятельности.
Рекомендовано есть больше фруктов и овощей, рыбу и крупы, пить много воды. Для вечернего приема пищи лучше выбирать легкую еду, а для утреннего – то, что дольше переваривается и сильнее насыщает, например, мясо, орехи, яйца.
Питание ночью должно быть таким же, какое оно было у человека в обычной жизни, однако, рекомендовано избегать жирной, острой, соленой пищи и большого количества кофе.
Для потребления пищи есть два периода: сухур и ифтар.
Сухур
Время перед восходом солнца, которое предназначено для потребления пищи. В это время стоит поесть достаточное количество еды, которого хватит для того чтобы оставаться активным на протяжении всего дня.
Если мусульманин пропустил утренний прием пищи, то он может продолжить пост дней, пропуск утреннего приема никак не повлияет на соблюдение поста.
Ифтар
Время, которое наступает сразу после захода солнца. С наступлением его необходимо поблагодарить Аллаха и прочесть молитву. Только после этого можно приступить к трапезе. Несоблюдение условий поста является большим грехом для мусульманина.
Помимо отказа от пищи, рекомендуется заниматься следующими благими делами:
- Выстраивать добрые отношения со знакомыми и родственниками.
- Ежедневно посвящать время чтению Корана и переводов его смыслов.
- Заниматься спортом и следить за своим физическим здоровьем.
- Больше думать и меньше отвлекаться на повседневные развлечения.
- Читать книги, посвященные совершенствованию нравственных качеств.
- Воздерживаться от грехов. Меньше говорить, не ругаться и не спорить. Вести себя скромно.
Как соблюдать пост, если во время него нужно работать? Совмещение поста и работы может стать тяжелым испытанием. Поэтому советуется, по возможности, взять отпуск на последние 10 дней поста, работать из дома, а в обеденный перерыв спать.
Существует ряд категорий верующих, которые могут не соблюдать пост:
- люди, находящиеся в дороге.
- люди, имеющие постоянные проблемы со здоровьем или болеющие в момент поста.
- беременные и кормящие женщины.
- женщины во время критических дней.
- люди преклонного возраста, которые не способы соблюдать пост.
Кто должен соблюдать пост в Рамадан?
Все мусульмане, которые соответствуют следующим требованиям:
- Достижение совершеннолетия (с момента наступления полового созревания: мужчины — первая поллюция, женщины — первое выделение).
- Здравие ума (человек осознаёт и контролирует свои поступки).
- Физическое здоровье и способность поститься.
Начало месяца Рамадан
Календарь, принятый в мусульманстве (короче григорианского на 11 дней) отличается от светского, месяца отсчитываются от новолуния, поэтому и дата начала Рамадана каждый год разная. Ежегодно она сдвигается на одиннадцать дней назад (из-за разницы с григорианским).
Чтобы вычислить первый день, наблюдают за Луной и когда она приобретает форму серпа (после дня новолуния девятого месяца), начинается Рамадан. Что касается 2023 года, это событие случится 23 марта.
Обычно его объявляют люди, которым мусульмане доверяют. Например, в Саудовской Аравии, эта обязанность возложена на специальный комитет, наблюдающий за ночным светилом.
Что можно и нельзя делать в Рамадан
Самый очевидный запрет во время месяца Рамадан связан с отказом от еды и воды, но, помимо этого, мусульманам в светлое время суток запрещено:
- курить или нюхать табак, в том числе курить кальян,
- проглатывать любую мокроту, которая попала в рот, так как это уже считается питьем,
- специально провоцировать рвоту.
При этом мусульманам в пост разрешено:
- принимать лекарства через уколы (в том числе вакцинироваться),
- купаться (при условии, что вода не попадет в рот),
- целоваться (но не более того),
- чистить зубы (глотать воду, разумеется, нельзя),
- глотать слюну,
- сдавать кровь.
Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот. Скажем, если идет дождь или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку.
Важно помнить, что во время священного месяца особенно грешно нарушать основные запреты религии. Ислам не приемлет употребления алкоголя и свинины, вне зависимости от того, днем это сделано или ночью.
Как правильно держать пост Рамадан и принимать пищу
Соблюдать пост – это значит, отказаться от приема пищи и даже воды в дневное время суток, пока не зайдет солнце. В остальное время, то есть ночью есть и пить можно сколько угодно.
Есть и другие запреты на это время. Так, нельзя развлекаться, курить, пить алкоголь, вступать в сексуальные отношения и даже думать об этом, ссориться и браниться.
Как мы уже поняли, Рамадан выпадает на жаркое время года. А значит, что соблюдать пост труднее всего и жертва, ради которой мусульмане идут на это, чтобы доказать свою веру в Аллаха.
Поститься должны все здоровые люди, начиная с 13 летнего возраста, включая мужчин и женщин. Здоровым нужно быть и духовно. Если есть какие-то болезни, также если вы пожилой человек, или беременная женщина, или ребенок, недостигший половой зрелости, то вы освобождаетесь от соблюдения поста. Сюда можно отнести и только что родивших женщин, а также кормящих грудным молоком и во время менструаций.
Но в таком случае, мусульмане должны за каждый пропущенный день поста накормить неимущего или помочь нуждающемуся, дав ему еды в той сумме, которую сам потратил на себя сегодня.
Кто освобождается от соблюдения поста?
- Страдающие от тяжёлых заболеваний. Пост разрешено не соблюдать верующим, болезнь которых усугубляется от поста, приносит боль или пост препятствует выздоровлению от недуга.
- Немощные старики. Пожилые люди, которым тяжело поститься могут компенсировать пост пожертвованием в виде продуктов для нуждающегося или средств на их покупку.
- Путники. Путешествующие верующие имеют право на соблюдение и несоблюдение поста. Дни поста, пропущенные по причине путешествия восполняются до наступления следующего месяца Рамадан.
- Женщины в период беременности, кормления или менструаций. Дни поста восполняются один к одному по истечению указанных периодов.
- Находящиеся в состоянии сумасшествия/безумия. Люди, которые ввиду своего психического заболевания не ответственны за свои слова и действия, освобождаются от соблюдения религиозной практики.
Что нарушает пост?
- Преднамеренное употребление внутрь пищи, жидкостей (в отличие от Страстной недели и Пасхи).
- Преднамеренное вдыхание пара благовоний и дыма сигарет.
- Преднамеренная рвота и семяизвержение.
- Преднамеренное вступление в половые сношения.
- Выход крови из-за кровопускания, менструации или родового кровотечения.
Когда заканчивается Рамадан
В 2023 году, дата окончания священного праздника — 21 апреля, когда все мусульмане будут разговляться и снимутся все запреты. Наступит Ураза-байрам. Но, чтобы пост считался завершенным, необходимы свидетели — два благочестивых мусульманина.
Заключение
Священный девятый месяц в мусульманском календаре называется Рамадан или Рамазан. Это важный период в жизни каждого, кто исповедует ислам. В это время мусульманам был ниспослан Коран.
Великий период Рамадан – это один из пяти столпов исламской религии (самой молодой религии среди всех прочих). К остальным столпам относятся такие: шахада, намаз, закят и хадж.
